Yoga voor atleten: word een meer allround atleet!

SUN TRI SPORTS Yoga voor Atleten Trainingskamp

Yoga voor atleten is geen vergezocht concept; yoga is de vereniging van lichaam, geest en ademhaling. Door het beoefenen van yoga kan men vele aspecten van de sportprestaties beïnvloeden en verbeteren.

Het lichaam zal meer allround worden door het verbeteren van spierkracht, elasticiteit en flexibiliteit. Dit helpt dan weer om blessures te voorkomen en geeft daarmee een ononderbroken trainingsstimulans.

Ademhalingsoefeningen helpen om de longcapaciteit te vergroten en de spieren te ontwikkelen die betrokken zijn bij "gedwongen ademhaling". Dat zijn dezelfde spieren die men gebruikt bij extreem intensieve training zoals anaerobe thresholdtraining.

Yoga traint ook de geest op verschillende manieren. De bedoeling van yoga is om aanwezig elke beweging en ademhaling bewust mee te maken. Dit zal het na verloop van tijd mogelijk maken om betere concentratievaardigheden te ontwikkelen en om beter te leren omgaan met situaties van stress en vermoeidheid. Kortom, u leert meer psychologische hulpmiddelen om harde trainingssessies en races te kunnen hanteren.

Sun Tri Sports biedt op maat gemaakte yoga voor atleten kampen en -pakketten aan voor mensen van alle leeftijden en niveaus. Alle kampen bevinden zich op stille plekken met idyllische landschappen die de sfeer van innerlijke rust en ontspanning brengen die nodig zijn voor de ontwikkeling als atleet. We doen zelf allemaal ook aan yoga en het WERKT! Neem contact met ons op voor meer informatie .

Onze Yoga voor Atleten Kampen in Andalusië

 

Inbegrepen in onze yogakampen:

Transfers van en naar luchthaven
Accommodatie met full of half board
Gecertificeerde yoga docenten & trainingsprogramma
Gebruik van yoga materialen
Gebruik van trainingsfaciliteiten*
On-site Kampcoôrdinator
Trainingskamp T-shirt
Water en fruit tijdens yoga sessies
Service door het Sun Tri Sports Team

* Beschikbare faciliteiten afhankelijk van locatie


Optionele services:

Langere verblijven en upgrades
Sportvoeding clinic
Wasservice
Massage, Fysiotherapie
Kinderopvang
Spaanse les
 

Neem Contact op voor meer Informatie, Offertes en Andere Locaties voor Trainingskampen in Spanje

 
Pablo Vazquez
info@suntrisports.nl
+34 637 54 69 99​⁠​
Spreekt:
Spaans, Engels
Peter Vriesman
info@suntrisports.nl
+34 6 72 72 62 72
Spreekt:
Nederlands, Engels, Zweeds, Duits, Frans, Spaans
Sandrine Vriesman
info@suntrisports.nl
+34 6 30 68 30 61
Spreekt:
Frans, Engels, Duits, Zweeds en Spaans
 
Sun Tri Sports Logo MAINT

Bezoek ons

Sun Tri Sports S.L.
Urb. Lomas del Marqués
29679 Benahavís (Málaga), Spain
Tel: +34 630 98 30 61
Tel: +34 637 54 69 99

Volg ons


Blijf up-to-date

Onze nieuwsbrief informeert u over nieuwe trainingslocaties en -faciliteiten. We delen onze trainingstips en favoriete lokale routes. U ontvangt ook "early-bird" kortingen voor kampen en clinics en speciale aanbiedingen voor Sun Tri Sports Gear.

Goed idee, schrijf me in!


Blijf up-to-date

Onze nieuwsbrief informeert u over nieuwe trainingslocaties en -faciliteiten. We delen onze trainingstips en favoriete lokale routes. U ontvangt ook "early-bird" kortingen voor kampen en clinics en speciale aanbiedingen voor Sun Tri Sports Gear.

Goed idee, schrijf me in!

Bezoek ons

Sun Tri Sports S.L.
Urb. Lomas del Marqués
29679 Benahavís (Málaga), Spain
Tel: +34 630 98 30 61
Tel: +34 637 54 69 99

Volg ons





Blijf up-to-date

Onze nieuwsbrief informeert u over nieuwe trainingslocaties en -faciliteiten. We delen onze trainingstips en favoriete lokale routes. U ontvangt ook "early-bird" kortingen voor kampen en clinics en speciale aanbiedingen voor Sun Tri Sports Gear.

Goed idee, schrijf me in!

Bezoek ons

Sun Tri Sports S.L.
Urb. Lomas del Marqués
29679 Benahavís (Málaga), Spain
Tel: +34 630 98 30 61
Tel: +34 637 54 69 99

Volg ons